12 C
Kastoria

    Περισσότερα

    Ναυτικός Όμιλος Μαυροχωρίου: Ολοκληρώθηκε και ο 2ος Αγώνας Αξιολόγησης της Εθνικής Ομάδας

    Με τις καλύτερες ευνοϊκες καιρικές συνθήκες, ολοκληρώθηκε το Σαββατοκύριακο 16-17/3, η δεύτερη και τελευταία αξιολόγηση της εθνικής ομάδας για την στελέχωση των αθλητών και αθλητριών που θα εκπροσωπήσουν τη...

    Ημερήσιες εκδρομές με το Travels Development!

    Επερχόμενες Ημερήσιες Εκδρομές Καλαμπάκα Θεσσαλονίκη Άγιος Αθανάσιος Δηλώστε άμεσα συμμετοχή και εξασφαλίστε την θέση σας  Ακολουθήστε μας!!! Για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία, διαθεσιμότητες  και τιμές παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. 24670 84842 Αθανασίου Διάκου 18, Καστοριά [email protected]

    Βελτιώστε την απόδοση σας στο χώρο εργασίας, με τον κατάλληλο εξοπλισμό γραφείου 

    Ο χώρος εργασίας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όπου περνάμε αρκετό χρόνο την ημέρα. Πρέπει να είναι φιλικός και να μας γεμίζει ευχάριστη διάθεση. Δεν είναι τυχαίο ότι, όσο μεγαλύτερη άνεση...

    Οικολογικές πρακτικές για την καθημερινή φροντίδα των παιδιών

    Αρκετοί είναι οι γονείς που δυσκολεύονται στο τι πρέπει να κάνουν και ποιον να συμβουλευτούν  όσον αφορά την προσωπική υγεία και διατροφή των παιδιών τους. Η καθαριότητα και η υγιεινή...

    Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου

    Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε δοκιμάσει μια ποικιλία ξηρών καρπών, είτε ως ένα υγιεινό, ενδιάμεσο σνακ ή με τη συνοδεία ενός αλκοολούχου ποτού. Κι ενώ γνωρίζουμε...

    Απίστευτες εικόνες στις Βρυξέλλες: Αγρότες διαλύουν αστυνομικά μπλόκα με τα τρακτέρ 

    Μπρα ντε φερ με την αστυνομία παίζουν οι αγρότες που κατέκλυσαν τους δρόμους των Βρυξελλών καθώς οι αστυνομικοί προσπαθούν να κλείσουν δρόμους αλλά τα...

    Ιλαρά: Αύξηση 79% των κρουσμάτων σύμφωνα με τον ΠΟΥ

    Τι δείχνουν τα στοιχεία που ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για το 2023. ΟΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέφρασε σήμερα την ανησυχία του για την ταχεία εξάπλωση της ιλαράς στον...

    Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα παροχής δωρεάν εξετάσεων ελαστογραφίας ήπατος «Αξίζω να Γνωρίζω Plus»

    Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα παροχής δωρεάν εξετάσεων ελαστογραφίας ήπατος «Αξίζω να Γνωρίζω Plus», στους δημότες της Καστοριάς από τον Σύλλογο Ασθενών Ήπατος...

    Τα καλύτερα δώρα για μια νέα μανούλα

    Εάν κάποια φίλη ή συγγενής σας περιμένει μωράκι αυτήν την περίοδο και θέλετε να κάνετε μια μικρή κίνηση για να την ευχαριστήσετε, δεν υπάρχει...

    Αφαίρεση τατουάζ με λέιζερ: Ποιους επαγγελματίες μπορείτε να εμπιστευτείτε

    Τα τατουάζ είναι μια μορφή αυτοέκφρασης για πολλούς ανθρώπους αλλά στο τέλος δεν μένουν όλοι ικανοποιημένοι με τις επιλογές τους. Πολλοί είναι αυτοί που...

    Μάκης Λιόλιος: Ο έρωτας περνάει από το στομάχι

    Του Αγίου Βαλεντίνου αύριο και ως γνωστόν ο έρωτας περνάει από το στομάχι... Κάντε δώρο στην αγαπημένη σας στον αγαπημένο σας ένα προϊόν νόστιμο και...

    Τα must have κομμάτια για να έχετε τις πιο chic εμφανίσεις καθημερινά

    Εάν θέλετε να δημιουργείτε εύκολα κάθε μέρα classy και διαχρονικά look τότε πρέπει να μάθετε ποια είναι αυτά τα απαραίτητα κομμάτια που πρέπει να...

    Μαναβική εποχής – Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Φεβρουαρίου

    Στις μέρες μας τείνει να καταργηθεί η εποχικότητα. Στην αγορά βρίσκουμε πια πάντοτε τα πάντα. Ωστόσο δυο δέντρα σε μια αυλή, μια βόλτα στην εξοχή...

    Ξηροί καρποί, οι «σωτήριοι» – Γίνονται από σάλτσα ζυμαρικών μέχρι βούτυρο, ντρέσινγκ και φοντάν

    Ξηροί καρποί στο ντουλάπι δεν σημαίνουν μόνο ιδανική συντροφιά για τις βραδιές του χειμώνα, αλλά και απρόσμενες γευστικές λύσεις σε συνηθισμένες συνταγές και γευστικές ανάγκες...

    Μελέτη: Η ενασχόληση με τη μουσική είναι ευεργετική για την υγεία του εγκεφάλου

    Η ενασχόληση με τη μουσική και ιδιαίτερα η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας ωφελεί σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές. Η...

    Σήμερα με ραντεβού τα Τεστ Παπ στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς

    Σας ενημερώνουμε ότι τα απογευματινά ραντεβού των Τεστ Παπανικολάου για τον μήνα Ιανουάριο θα πραγματοποιηθούν στις 30 Ιανουαρίου, ημέρα Τρίτη και ώρες 14:00-20:00, κατόπιν...

    Ενοικίαση σκαφών στη Σαντορίνη: Πώς να αξιοποιήστε κατάλληλα τις μέρες των διακοπών στο νησί

    Η Σαντορίνη είναι ένα από τα πιο σπουδαία ηφαιστειογενή νησιά, όχι μόνο της Ελλάδας αλλά και παγκοσμίως. Έχει μια μοναδική ιστορία που το ξεχωρίζει...

    Μπουκίτσες ενέργειας από χουρμάδες, ταχίνι, βρώμη και σοκολάτα

    Υλικά 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένοι για 10? σε ζεστό νερό και στραγγισμένοι καλά 3 κουταλιές της σούπας ταχίνι, φιστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγάλου ½ φλιτζάνι τριμμένη σοκολάτα 1 κουταλιά...

    Εσείς κοιμάστε σωστά; Πέντε συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για να το καταφέρετε

    Με την έναρξη κάθε νέου έτους οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν αποφάσεις για αλλαγές στη ζωή τους. Θα τρώνε πιο υγιεινά; Θα ασκούνται περισσότερο; Θα αναθερμάνουν σχέσεις;...

    Ορθογραφική ικανότητα: μια σημαντική δεξιότητα – Τρόποι βελτίωσης – Συμβουλές και οδηγίες από την Δρ. Μόσχου Δ. Καλλιόπη

    Η ορθογραφία δεν αποτελεί μια απλή διαδικασία. Συνδέεται με τη γραφή και είναι αποτέλεσμα της εφαρμογής μιας σειράς κανόνων, κατά την αποτύπωση των φθόγγων...

    Γρήγορα γεύματα με πορτοκάλι, το βασιλιά της βιταμίνης C, που διώχνει γρίπη και ιώσεις

    Ενισχύστε το πεσμένο ανοσοποιητικό σας με ένα γρήγορο γεύμα που θα σας δώσει δύναμη και θα διώξει μακριά τις ιώσεις Όταν ο οργανισμός μας αρχίζει...

    Υγιεινά snacks για να καταναλώνεις στο βραδινό σου!

    Υγιεινά snacks για να καταναλώνεις στο βραδινό σου! Το απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας πολλές φορές μας κάνει να χάνουμε σημαντικά γεύματα μέσα στην ημέρα και να προσπαθούμε...

    Ορθοπεδικές παθήσεις – Πώς μπορούν να επηρεάσουν την ζωή μας και τι υπόσχεται η σύγχρονη αρθροπλαστική

    Ορθοπεδικές παθήσεις - Πώς μπορούν να επηρεάσουν την ζωή μας και τι υπόσχεται η σύγχρονη αρθροπλαστική Τα τελευταία χρόνια, η ορθοπεδική έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο...

    «Άλμα» γρίπης και RSV μαζί με τον κορονοϊό – Πού επικεντρώθηκε η σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας με τον ΕΟΔΥ

    Σε ανοδική πορεία οι επιδημιολογικές καμπύλες της γρίπης, του κορονοϊού και των άλλων ιώσεων με την κορύφωση τους σε  δύο έως τρεις εβδομάδες, και την αποκλιμάκωση να αναμένεται...