13 C
Kastoria

    Κινητικότητα

    Πως δημιουργούμε λειτουργική κίνηση & ευελιξία στο ανθρώπινο σώμα

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Η κινητικότητα είναι μια λέξη που τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται συχνά στο χώρο της άσκησης. Η κινητικότητα συχνά θεωρείται ως ένα ευεργετικό χαρακτηριστικό το οποίο θα πρέπει να αποτελεί μέρος ενός καθημερινού προγράμματος άσκησης. Βέβαια τον...

    Τελευταία Νέα

    Ο Σεβ. Μητροπολίτης Κεφαλληνίας κ. Δημήτριος στην Καστοριά – Η Δ’ Κυριακή των Νηστειών (φωτογραφίες)

    Τὴν Ἱερὰ Μητρόπολη Καστορίας ἐπισκέφτηκε ὁ Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κεφαλληνίας κ. Δημήτριος, τὸ τριήμερο 13, 14 καὶ 15 Ἀπριλίου 2024,...