13.5 C
Kastoria

    Μυοσίτιδα και ιατρική διαχείριση μέσω της άσκησης και της κινησιοθεραπείας

    spot_img

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education*

    Η μυοσίτιδα είναι μία σπάνια ασθένεια, η διάγνωση της οποίας είναι γίνεται δύσκολα, ενώ τις περισσότερες φορές η αιτία που την προκαλεί παραμένει άγνωστη. Η τρέχουσα βιβλιογραφία αναφέρει ότι η μυοσίτιδα επηρεάζει κυρίως τους ενήλικες ηλικίας από 35 έως 65 ετών, ενώ έχει αποδειχθεί ότι στις γυναίκεςεμφανίζεται πιο συχνά από ότι στους άνδρες με αναλογία 2/3. Συνολικά 1 στους 100.000 ανθρώπους παγκοσμίως διαγνώσκονται με μυοσίτιδα. 

    Τι είναι η μυοσίτιδα

    Η μυοσίτιδα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης μυϊκή νόσος, η οποία επηρεάζει τις ραβδωτές μυϊκές ίνες. Στοχεύει στο εγγύς μυϊκό σύστημα μειώνοντας το μυϊκό τόνο και τη μυϊκή δύναμη, ενώ τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει πόνος, παρά κάποια ευαισθησία στους εμπλεκόμενους μύες.

    Με απλά λόγια η μυοσίτιδα είναι μία αυτοάνοση διαταραχή, όπου τα φλεγμονώδη κύτταρα εισέρχονταιστις μυϊκές ίνες και τις καταστρέφουν, ενώ η απώλεια του μυϊκού ιστού αντικαθίσταται από λιπώδεις ιστούς.

    Τύποι μυοσίτιδας

    Υπάρχουν 5 τύποι μυοσίτιδας:

    • Η δερματομυοσίτιδα. Η δερματομυοσίτιδα διαγνώσκεται σχετικά εύκολα, λόγω των μωβ – κόκκινων εξανθημάτων σε σχήμα άνθους του ηλιοτρόπιου, που αναπτύσσονται στα βλέφαρα, στο πρόσωπο, στο στήθος, το λαιμό και την πλάτη του ασθενή. Επίσης τα εξανθήματα αυτά αναπτύσσονται πάνω από τις αρθρώσεις του αγκώνα και των γονάτων, ενώ συνοδεύονται και από μυϊκή αδυναμία.
    • Μυοσίτιδα εγκλεισμού σώματος. Η μυοσίτιδα εγκλεισμού σώματος, είναι η μόνη μυοσίτιδα που εμφανίζεται πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες, ενώ τα άτομα που αναπτύσσουν αυτού του τύπου μυοσίτιδα είναι ηλικίας άνω των 50 ετών. Σε αυτό τον τύπο μυοσίτιδας η μυϊκή αδυναμία είναι ασύμμετρη και ξεκινά με αδυναμία στο βραχίονα, στους καρπούς και στους μύες των μηρών και στους μύες κάτω από τα γόνατα. 
    • Νεανική μυοσίτιδα. Η νεανική μυοσίτιδα εμφανίζεται σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Χαρακτηρίζεταιαπό μυϊκή αδυναμία και δερματικά εξανθήματα, ενώ τα κορίτσια έχουν διπλάσιες πιθανότητες  να αναπτύξουν νεανική μυοσίτιδα από ότι τα αγόρια. 
    • Πολυμυοσίτιδα. Η πολυμυοσίτιδα ξεκινά με μυϊκή αδυναμία στους μύες που βρίσκονται κοντά στον κορμό, και στη συνέχεια επεκτείνεται και σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα συμπτώματα της περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, μυϊκό πόνο, δυσκολία ανύψωσης από καθιστή θέση, κούραση, απώλεια βάρους κ.α.
    • Τοξική μυοσίτιδα. Η τοξική μυοσίτιδα πιστεύεται ότι προκαλείται από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Τα συμπτώματα της είναι παρόμοια με εκείνα των άλλων τύπων μυοσίτιδας ,τα οποία όμως σταματάνε μόλις διακόψουμε τη φαρμακευτική αγωγή, που την προκαλεί (τη μυοσίτιδα).

    Τι προκαλεί τη μυοσίτιδα

    Οι απόψεις των ειδικών, διίστανται ως προς τα ακριβή αίτια της μυοσίτιδας. Η μυοσίτιδα πιστεύεται ότι είναι μία αυτοάνοση κατάσταση, που προκαλεί το σώμα να επιτεθεί στους μύες, χωρίς τις περισσότερες φορές να υπάρχει μια γνωστή αιτία. 

    Πως γίνεται η διάγνωση της μυοσίτιδας

    Η μυοσίτιδα, είναι δύσκολο να διαγνωσθεί καθώς τα κύρια συμπτώματα της είναι η μυϊκή αδυναμία και η κόπωση, συμπτώματα τα οποία αποτελούν συμπτώματα και σε πολλές άλλες κοινές ασθένειες.

    Οι γιατροί για να βοηθήσουν στη διάγνωση της μυοσίτιδας, χρησιμοποιούν συνήθως μυϊκή βιοψία, ηλεκτρομυογράφημα, εξετάσεις αίματος κ,α.

    Μυοσίτιδα και Άσκηση

    Επειδή δεν υπάρχει κάποια μόνιμη θεραπεία για τη μυοσίτιδα, η ανακούφισή  από τα συμπτώματα και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με μυοσίτιδα, αποτελούν προτεραιότητα για κάθε μέθοδο «θεραπείας» – διαχείρισης της νόσου.

    Η εξειδικευμένη άσκηση, η κινησιοθεραπεία και γενικότερα η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των ατόμων με μυοσίτιδα, βοηθάει στη μείωση των αναπηριών και γενικότερα στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής, των ατόμων με μυοσίτιδα. 

    Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η εξειδικευμένη άσκηση & η κινησιοθεραπεία είναι ασφαλείς και ωφέλιμες για τους ασθενείς με μυοσίτιδα, αρκεί αυτή (η άσκηση) να εξατομικεύεται.

    Ειδικά όταν η νόσος βρίσκεται σε έξαρση εκεί θα πρέπει να δίνεται έμφαση στη βελτίωση τις κινητικότητας και της λειτουργικότητας του ασθενή, και όχι στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης η οποία μπορεί να αυξήσει τον πόνο και τα συμπτώματα της νόσου.

    Επίσης η βελτίωσητης βάδισης, της ισορροπίας , της εκπαίδευσης ανύψωσης & μεταφοράς αντικειμένων, είναι πολύ σημαντικοί παράμετροι ενός θεραπευτικού προγράμματος για τη διαχείριση της μυοσίτιδας.

    Μυοσίτιδα και Ιατρική διαχείριση

    Λόγο του ότι δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία και κάποια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή για τη μυοσίτιδα, οι ασθενείς που θα διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα της συγκεκριμένης πάθησης, είναι αυτοί που θα εμφανίσουν μερική η πλήρη ύφεση. Η πιο αποτελεσματική ιατρική διαχείριση της μυοσίτιδας σύμφωνα με τους επιστήμονες, γίνεται μέσω της εξειδικευμένης άσκησης η οποία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα των ασθενών και να τους δώσει περισσότερο έλεγχο της κατάσταση τους.

    Στο Functional Movement έχουμε την κατάλληλη εκπαίδευση ώστε να σχεδιάσουμε εξειδικευμένα θεραπευτικά προγράμματα, τα οποία επιτρέπουν στους ασθενείς να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα τους, αλλά και την ποιότητα της ζωής τους. Αν ταλαιπωρήστε από κάποιο χρόνιο νόσημα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

    Παγούνης Νικόλαος

    Κινησιολόγος – Κινησιοθεραπευτής

    Εξειδίκευση στην Ιατρικής της Άσκησης

    στην Αθλητική Φυσικοθεραπεία

    International Certificate in Osteopathic &

    Chiropractic Manipulation

    Παρόμοια αρθρα

    Πως δημιουργούμε λειτουργική κίνηση & ευελιξία στο ανθρώπινο σώμα

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Η κινητικότητα είναι μια λέξη που τα...

    Η ανθρώπινη κίνηση απαιτεί αρμονία – συνεργασία & συντονισμό και αυτό εκπαιδεύεται μόνο μέσω της άσκησης

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα αποτελείται από μια...

    Dry Needling – Μια σύγχρονη συμπληρωματική θεραπεία ενάντια στο χρόνιο πόνο

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Το dry needling είναι μια σύγχρονη θεραπεία, που έχει σχεδιαστεί...

    Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία, είναι αυτή που αντιμετωπίζει τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και όχι τα συμπτώματα του

    Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλά και περίπλοκα συστήματα τα οποία θα πρέπει να συνεργάζονταιαρμονικά μεταξύ τους,...

    Διαβάστε ακόμη

    Πως δημιουργούμε λειτουργική κίνηση & ευελιξία στο ανθρώπινο σώμα

    Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Η κινητικότητα είναι μια λέξη που τα...

    Πρωινό ξύπνημα – Ξυπνάτε από τις 7; Πόσα κερδίζει το μυαλό και η υγεία σας

    Το πρωινό ξύπνημα είναι μια δύσκολη και δυσάρεστη συνθήκη για πολλούς. Συγχέεται συχνά με τη δουλειά...

    Προσωπικός γιατρός: Ερχονται δωρεάν εξετάσεις για χρόνια νοσήματα

    Σε ένα πακέτο δωρεάν προληπτικών εξετάσεων θα έχουν τη δυνατότητα να υποβληθούν άμεσα τέσσερα...