Διατροφή
Διατροφή
Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου
Newsroom -
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε δοκιμάσει μια ποικιλία ξηρών καρπών, είτε ως ένα υγιεινό, ενδιάμεσο σνακ ή με τη συνοδεία ενός αλκοολούχου ποτού. Κι ενώ γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια νόστιμη τροφή με πολλά οφέλη, πολλές φορές δεν γνωρίζουμε τα ιδιαίτερα πλεονεκτήματα...
Διατροφή
Ξηροί καρποί, οι «σωτήριοι» – Γίνονται από σάλτσα ζυμαρικών μέχρι βούτυρο, ντρέσινγκ και φοντάν
Newsroom -
Ξηροί καρποί στο ντουλάπι δεν σημαίνουν μόνο ιδανική συντροφιά για τις βραδιές του χειμώνα, αλλά και απρόσμενες γευστικές λύσεις σε συνηθισμένες συνταγές και γευστικές ανάγκες της στιγμής. Αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια είναι από τις πλέον θρεπτικές επιλογές που μπορούμε να κάνουμε και στην εκδοχή τους...
Διατροφή
Υγιεινά snacks για να καταναλώνεις στο βραδινό σου!
Newsroom -
Υγιεινά snacks για να καταναλώνεις στο βραδινό σου!
Το απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας πολλές φορές μας κάνει να χάνουμε σημαντικά γεύματα μέσα στην ημέρα και να προσπαθούμε να τα καταναλώνουμε αργά το απόγευμα και το βράδυ. Αυτό ωστόσο κρύβει μια μικρή παγίδα...
Γρεβενά
Κεχρί: Ένα ξεχασμένο προϊόν στη διατροφή των Ελλήνων
Newsroom -
Κεχρί: ένα ξεχασμένο προϊόν στη διατροφή των Ελλήνων από τη Δεσκάτη Γρεβενών.
https://youtu.be/l2oWjC2JwQ4
Παιδί
Διαισθητική διατροφή και παιδιά: Εμπιστευθείτε την όρεξή τους
Newsroom -
Έχετε ένα παιδί που του αρέσουν μόνο τρία φαγητά και τρώει μόνο πέντε μπουκιές; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι… Όταν τα παιδιά μας έχουν παράξενες διατροφικές συνήθειες, μπορεί να μας τρελάνει. Φυσικά, ως γονείς, ανησυχούμε ότι δεν παίρνουν...
Υγεία
Κάστανα: Ο χειμωνιάτικος καρπός που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους
Newsroom -
Αποτελούν αγαπημένη λιχουδιά του χειμώνα, αφού συνδυάζονται τέλεια με ζεστά ροφήματα και ψήσιμο στο αναμμένο τζάκι. Είναι θρεπτικά, νόστιμα και πολύ ευέλικτα γευστικά, αφού μπορούν να καταναλωθούν σκέτα ή να προστεθούν σε πιο σύνθετα πιάτα, όπως γεμιστά, σαλάτες, σούπες και...
Τελευταία Νέα
Πρωτογενές πλεόνασμα – έκπληξη: Στο 1,9% του ΑΕΠ και μείωση του χρέους το 2023
Υψηλότερο του στόχου ήταν το πρωτογενές πλεόνασμα στα τέλη του 2023 σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις της ΕΛΣΤΑΤ. Ειδικότερα, σύμφωνα με τα...
